LOISIRS et CULTURE OBERSCHAEFFOLSHEIM
LOISIRS et CULTURE OBERSCHAEFFOLSHEIM

                                QI GONG au foyer Saint Uhlrich

La reprise du cours se fait dans les conditions suivantes

  • 18 places réparties en deux groupes de 9 participants, cours en alternance tout les 15 jours, semaine paire et semaine impaire.
  • Votre semaine vous sera indiquée, vous ne pourrez pas changer de groupe.
  • Il faut apporter votre tapis de gym.
  • Port de chaussons de gym obligatoire.
  • Les personnes en chaussettes ou pieds nus n’accéderons pas au tatami.
  • Désinfection des mains par friction hydro-alcoolique au début et à la fin du cours.
  • Le port du masque sera obligatoire jusqu’au tatami et à la sortie du cours.
  • Pas de douche possible.
  • Désinfection des agrès et du tatami en fin de cours.

La source du Qi Gong se trouve dans le concept philosophique de la culture chinoise et de la Médecine Chinoise, datant de cinq mille ans. Le Qi Gong, véritable art de vivre, apprend à cultiver le « Dao » ou vertu, à trouver le sens de la vie et à contrôler les émotions en supprimant l’affolement, l’inquiétude et le stress excessifs.

 

La pratique du Qi Gong permet de développer le souffle interne (Qi) et de le faire circuler librement dans les méridiens. Le Qi Gong tonifie l’organisme en lui apportant une nouvelle énergie, facilite la circulation du sang dans le corps et équilibre le Yin et le Yang.

 

Il peut donc prévenir, voire guérir, les maladies, renforcer les capacités fonctionnelles du cerveau, augmenter l’efficacité dans le travail, préserver la jeunesse et accroître la longévité. Il permet aussi de se prémunir et de se défendre contre toute attaque extérieure.

Christian BOOS vous acceuille tous les jeudis à l'espace du Moulin.

 

Il est diplômé de l’école QUIMETAO (former par Docteur JIAN), Affiliation aux fédérations agréées.

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Cours :

Jeudi de 19h00 à 20h30

 

Contact :

Animateur : Christan BOOS, christ.boos@gmail.com, 06 88 79 76 69

 

Tarif annuel :   85 €

Lien utile :

Institut du QUIMETAO